[...] - Calcium Phosphate - Di-Potassium Phosphate - Di-Sodium Phosphate Dlaczego podalem dla przykladu CellMass BSNu? Ano ze wzgledu na Matrixy wystepujace takze w Xpandzie, ktore to ponoc maja podnoscic efektywnosc suplementu, a jak napisal p. Ambroziak w jednym z postow nt CEM3, jest to nic nie dajaca mieszanka dodajaca tylko bajeru na etykiecie.
Oglądał ktoś Le Mans 24? Ależ dramat Toyoty, na 4 min przed końcem awaria samochodu i wygrywa Porsche. I tak jak napisał były kierowca F1 Alex Wurz, "Le Mans się nie wygrywa, Le Mans pozwala Ci wygrać" Zmieniony przez - wikt w dniu 2016-06-19 23:03:46
"Czy moze to bezsens kupowac" tak! tak jak napisał Czarny >>>W TYM WIEKU<<< to BEZSENS -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy [...]
Wszystko tak jak napisał Czesiek. Ćwicz całe ciało, nie tylko brzuch, moim zdaniem to mija się z celem. A6W nie polecam, dużo roboty i slabe efekty. Natomiast trening z Natalia Gacką jest ok.
Jakkolwiek ta odpowiedź może wydać się prostacka. Każdy trening sztuk walki wymaga wytrzymałości, więc jeśli, tak jak napisał kolega wyżej, nie masz żadnej regularnej aktywności fizycznej, to zwykłe bieganie zredukuje radykalnie Twoją masę. Z doświadczenia wiem, że jak się weźmiesz za sztuki walki po dłuższym okresie uprawiania kanapy, to sobie [...]
powinno dobrze wplynac na ciebie btw troche za predko sie wzieles ale twoj wybor tak i tak juz jestes wysoki jak na swoj wiek jak napisal marcin bialko nie uczyni z ciebie pakera musisz wziac sie za miche Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-05-03 13:59:30
Hej , musisz ogarnąć B / T , główna rola przy redukcji jest dobrze ułożona , dobrana dieta. Wyeliminowanie tłuszczy z diety nie równa się szybsze zgubienie bodyfatu. Tak jak napisał Katol , spróbuj przeczytać jeszcze parę razy podwieszane tematy z działu Odchudzanie , wstaw swoja propozycje diety do oceny i na bank znajdzie się ktoś kto pomoże :) [...]
A6W dobry trening , cięzki i dla wytrwałych jednak podstawa jak napisał kolega dieta Mozesz mięsnie zwiększyć wzmocnić ale jak nie bedzie diety zawsze bedą przykryte tłuszczykiem pozdro
jak masz tyle cp to ja bym nic nie dukupywał chyba ze masz sporo kasy to zrob cykl np; z 2puszek cp + np: mono jabłko eser jak napisał king i a 3 puche zostaw na nastpeny cykl. ja jednak chyba bym poleciał na samym cp i zaopatrzył sie w witaminki omege zma i oczywiscie w diete
[...] winą było to ze sie nie rozgrzałem przed treningiem kiedy mi przeskoczyło później nawet rozgrzewka nic nie dawała ale już jest ok . No chyba że masz ten problem od samego początku jak ćwiczysz wtedy jak napisał kolega wyżej należało by się zgłosić do lekarza ps.niewqiem co napisałem czy nie namotałem ale już ledwo na oczy widze wiec wybacz ;]
[...] głodu ani zmęczenia. Nie można absolutnie polegać na tych odczuciach. Jedynie badania, w tym badania hormonów mogą wykazać czy na pewno nie nadwyrężyliśmy zdrowia. Tak, jak napisał stojeden - na pewno czym prędzej dokładaj kalorii, możesz od razu podnieść w okolice swojego "zera" lub nieco poniżej, jeśli się boisz zalania, bo to da Ci [...]
Tłuszcz pali się na całym ciele a nie miejscowo, o ile mi wiadomo :P Z Twoimi gabarytami myślę, że fajny brzuch do wakacji to cel, który możesz spokojnie osiągnąć. Aeroby dobra sprawa, jakieś bieganie, oczywiście brzuszki oraz dietka jak napisał kolega powyżej.
a mnie MDRAGON ty wkurzasz z postami typu "j/w", "tak jak wyżej","tak jak napisał przedmówca" albo cośw tym stylu konkretnych przykładów raczejnie podam ale wiedziałem wiele twoich takich wypowiedzi
raczej polecał bym 2 razy , co do treningu siłowego jak napisał krzykacz to narazie w twojej sytuacji wstrzymał bym sie do treningu domatorskiego tylko z obciazeniem wlasnym cialem , znajdziesz w dziale trening , powodzenia
mniej wiecej o taką odpowiedz mi chodziło jak napisał Ellis. Dzieki zoooom zapunktowł bym Ci ale nie moge:( Teraz mnie wiecej wiem co ma jesc a czego nie w rozsadnych ilosciach i bez wagi bo to zbędny przedmiot!
[...] Mam nadzieję, że trzymałeś się swojego dziennego zapotrzebowania i zrobiłeś z niego lekką nadwyżkę kaloryczną, tak jak napisał kolega wyżej? :-) Ogółem z góry napiszę, że tuńczyk to nie jest dobra opcja, aby jeść go codziennie - 2-3 razy w tygodniu można, ale nie dzień w dzień. Za dużo [...]
no a jak nie masz sprzetu w domu a koniecznie chczesz isc na silownie to tak jak napisal Herek92.. na silowni zawsze ci ktos powie ze krzywo stoisz albo to czy tamto robisz zle no a w domu w tym czasie mozesz nabawic sie kontuzji :P
Może jednak BJJ? Skoro znasz już styl uderzany, to fajnie byłoby poznać coś z chwytanych? Ale tak jak napisał 4rScorpion, idź i zobacz co lepiej Ci odpowiada :)
no mysle ze jak napisal Dudek tauryna+ l karnityna i jakis fat burner to podstawa niech nie zapomni o standardowym kompleksie witamin i mineralow moze dorzucic takze chrom czy chitosan chocby
Tak jak napisał Kosa pompezczki i te sprawy ja jeszcze podciągam się na drążku jak niemasz to doradzam ci sobie zamontować. Nie sztuką jest bić sztuką jest się bronić nierobiąc napastnikowi krzywdy.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
